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L'entraînement de rue utilise des éléments d'exercices de calistenica tels que des tractions, des pompes, des squats, des mains debout. Au fil du temps,...
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La gymnastique est esthétique, rappelle la gymnastique rythmique, mais elle diffère quelque peu de ses règles. Les mises en page sont effectuées en groupes...
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Quels sont les effets de l'entraînement? Les effets de l'exercice avec le stimulant EMS sont visibles après 4-6 semaines, et les premiers apparaissent même...
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Pendant l'entraînement électrostimulant, jusqu'à 8 groupes musculaires sont impliqués et même ceux qui se trouvent plus profondément dans le corps sont excités à la...
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Les meilleurs aliments pour perdre durablement du poids
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